यूरिक acid सिडसाठी सर्वोत्कृष्ट पावडर: आजच्या काळात यूरिक acid सिडची समस्या खूप सामान्य झाली आहे. शरीरातील वाढीव यूरिक acid सिडमुळे केवळ सांधेदुखी, पेटके आणि जळजळ होत नाही, परंतु जर ती वेळेत काळजी घेतली गेली नाही तर ती संधिवात आणि मूत्रपिंडाच्या गंभीर आजारांचे मूळ देखील बनू शकते. यूरिक acid सिड एक विष आहे. काही खाद्यपदार्थ शरीरात यूरिक acid सिड बनवतात आणि नंतर मूत्रपिंड ते रक्ताने फिल्टर करतात आणि मूत्रसह शरीरातून बाहेर काढतात. तथापि, जर यूरिक acid सिडचे प्रमाण जास्त असेल तर मूत्रपिंडावरील दबाव वाढतो. या स्थितीत, मूत्रपिंड ते फिल्टर करण्यात अक्षम असतात आणि शरीर वाढीव यूरिक acid सिड जोडांच्या दरम्यान अतिशीत होऊ लागते. यामुळे एखाद्या व्यक्तीस सांध्यामध्ये तीव्र वेदना, सूज, लालसरपणा किंवा कडकपणाला सामोरे जावे लागते.
स्वामी रामदेव यांनी गरम झाल्यावर काय करावे ते सांगितले, ही देसी पद्धत उष्णतेचे रक्षण करून शरीराला थंड ठेवेल
यूरिक acid सिड कसे कमी करावे?
यासाठी बाजारात अनेक प्रकारची औषधे आहेत. तथापि, या व्यतिरिक्त, आपण काही नैसर्गिक पद्धतींच्या मदतीने यूरिक acid सिडचे प्रमाण कमी करू शकता किंवा शरीरातून हे विष काढून टाकू शकता. बाबा रामदेवची सहकारी आणि आयुर्वेद केंद्र पाटंजली योगपेथचे अध्यक्ष आचार्य बाल्कृष्ण यांनीही अशीच पद्धत वर्णन केली आहे.
आपल्या YouTube चॅनेलवर सामायिक केलेल्या व्हिडिओमध्ये आचार्य बालाकृष्ण म्हणतात, ‘आपण यूरिक acid सिड काढून टाकण्यासाठी एक विशेष पावडर बनवू शकता. हे पावडर केवळ यूरिक acid सिड काढून टाकण्यातच परिणाम दर्शवित नाही, तर सांधे मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यात देखील मदत करेल.
असे पावडर बनवा
- पावडर तयार करण्यासाठी, आपल्याला बनियन, कोरडे आले, मेथी बियाणे आणि अश्वगंधाची आवश्यकता असेल.
- या चार गोष्टींची समान प्रमाणात घ्या आणि त्यांना बारीक बारीक बारीक बारीक बारीक करा.
- असे केल्याने, आपली पावडर तयार होईल.
- दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी पावडर प्या. आचार्य बालाकृष्ण स्पष्ट करतात की हे पावडर शरीरात नैसर्गिकरित्या साठवलेल्या यूरिक acid सिडला पुसून टाकण्यात परिणाम दर्शवू शकते.
याचा कसा फायदा होतो?
बनियन
एनसीबीआयच्या अहवालानुसार, बनियन ऑक्सलेट, कॅल्शियम आणि फॉस्फेट उत्सर्जन कमी करते. हे रक्त यूरिया नायट्रोजन (बीयूएन), यूरिक acid सिड आणि क्रिएटिनिनची पातळी कमी करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, बनियन्समध्ये लघवीचे प्रमाण वाढते. हे गुणधर्म मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारतात, जे शरीरातून यूरिक acid सिड काढून टाकण्यास देखील मदत करते.
आले
काही अहवालांच्या परिणामावरून असे सूचित होते की कोरड्या आलेमध्ये इथिल एसीटेट नावाचा एक घटक असतो, जो हायपर्यूरिकेमिक (उच्च यूरिक acid सिड) ची पातळी कमी करण्यात परिणाम दर्शवू शकतो. या व्यतिरिक्त, कोरड्या आलेमध्ये उपस्थित पॉलीफेनोल्स आणि फ्लेव्होनॉइड्स ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास आणि मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारण्यास मदत करतात, ज्यामुळे यूरिक acid सिड काढून टाकणे देखील सुधारते.
मेथी
मेथी बियाणे चयापचय वाढवून यूरिक acid सिडची मात्रा कमी करण्यात परिणाम दर्शविते. या व्यतिरिक्त, मेथी बियाण्यांमध्ये अँटी -इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे उच्च यूरिक acid सिडमुळे सांधेदुखी आणि जळजळपणापासून आराम करतात.
अश्वगंधा
या सर्वांव्यतिरिक्त, अश्वगंधामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील आढळतात. यूरिक acid सिडमुळे आणि सांध्यातील जळजळ कमी केल्यामुळे ते सांधेदुखी कमी करण्यात परिणाम दर्शवितात.
अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताला हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एनडीटीव्ही या माहितीची जबाबदारी दावा करीत नाही.
