पिवळ्या दात आयुष्याच्या अपरिहार्यतेसारखे वाटू शकतात, मग ते कॉफी पिणे, लाल वाइनची बचत करणे किंवा केवळ वृद्ध होणे. व्यावसायिक दात पांढरे करणे हा एक पर्याय आहे, परंतु असे लोक आहेत जे त्याऐवजी घरी सुरक्षित, अज्ञात मार्गाने करतात. चांगली बातमी? काही घरगुती वस्तू डाग काढून टाकू शकतात आणि दीर्घकाळ स्मित पांढरे करतात. (स्त्रोत: हेल्थलाइन)हे तीन विज्ञान-समर्थित, घरातील उपाय आहेत जे पिवळ्या रंगाचे डाग काढून टाकण्याचे आणि तोंडी देखावा वाढविण्याचे काम करतात, क्लिनिकमध्ये कधीही पाऊल न ठेवता किंवा उत्पादनांवर बरेच पैसे बाहेर काढतात.
हायड्रोजन पेरोक्साईड पेस्टसह बेकिंग सोडा
घरातील दात पांढर्या रंगासाठी ही प्रयत्न-आणि-ट्रू डीआयई जोडी आवडते आहे. बेकिंग सोडा एक सौम्य अपघर्षक म्हणून काम करते, पृष्ठभागाचे डाग काढून टाकते, तर हायड्रोजन पेरोक्साईड दात पांढरे आणि विकृत होण्यास मदत करणारे बॅक्टेरिया नष्ट करते.एक गुळगुळीत पेस्ट तयार करण्यासाठी 1 चमचे बेकिंग सोडा 2 चमचे हायड्रोजन पेरोक्साईडसह एकत्र करा. मिश्रणासह अंदाजे 1-2 मिनिटे ब्रश करा, स्वच्छ होईपर्यंत स्वच्छ धुवा आणि नंतर साधा पाणी वापरा. मुलामा चढवणे कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी या उपचाराची पुनरावृत्ती आठवड्यातून 2-3 वेळा केली जाऊ शकते परंतु दररोज नाही.हे का कार्य करते:बेकिंग सोडाची अपघर्षक गुणवत्ता यांत्रिकरित्या डाग काढून टाकते आणि हायड्रोजन पेरोक्साईड रासायनिकदृष्ट्या दात पांढरे करते. योग्यरित्या वापरलेले, ही पेस्ट काही आठवड्यांत स्मितहास्य प्रकाशित करण्यास सक्षम आहे.
नारळ तेलाने तेल खेचत आहे
तेल खेचणे हे एक जुने आयुर्वेदिक तंत्र आहे ज्यामध्ये जीवाणू आणि विषाक्त पदार्थ स्वच्छ करण्यासाठी तोंडात स्विशिंग तेल असते. नारळ तेल सामान्यतः त्याच्या चांगल्या चव आणि प्रतिजैविक प्रभावासाठी वापरले जाते.ब्रश करण्यापूर्वी 1 चमचे नारळ तेलासह 10-15 मिनिटे तोंडात स्विश करा. तेल गिळणे टाळा कारण या ठिकाणी बॅक्टेरिया आणि विषाने भरलेले आहे. पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि दात सामान्य म्हणून ब्रश करा. ही पद्धत दररोज किंवा आठवड्यातून काही वेळा नोकरीची असते.हे का कार्य करते:तेल खेचणे प्लेग आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीची निर्मिती कमी करते, या दोन्ही गोष्टीमुळे पिवळ्या रंगाचे डाग येऊ शकतात. वेळोवेळी नियमित तेल खेचणे हे दृश्यमान स्वच्छ, पांढरे स्मित होऊ शकते.
Apple पल सायडर व्हिनेगर स्वच्छ धुवा
Apple पल सायडर व्हिनेगर (एसीव्ही) एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पांढरे करणारे एजंट आहे, परंतु ते अत्यंत अम्लीय आहे आणि अशा प्रकारे मोठ्या काळजीने वापरले पाहिजे.1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर 2 भाग पाण्यात मिसळा. 30 सेकंद तोंडात स्वच्छ धुवा आणि पाण्याचा वापर करून चांगल्या स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा स्वच्छ धुवा वापरा, कारण वारंवार वापर केल्याने मुलामा चढवणे नुकसान होऊ शकते.हे का कार्य करते:एसीव्हीच्या कपमध्ये उपस्थित सेंद्रिय ids सिडस् डाऊन डाग तोडतात आणि बॅक्टेरिया नष्ट करतात. जर मध्यम आणि योग्यरित्या लागू केले तर ते दात पांढरे दिसू शकते आणि संपूर्ण तोंडी आरोग्य सुधारू शकते.
