भारतातील उन्हाळी हंगाम आंब्याशिवाय असू शकत नाही आणि हे भारतीय बाजारपेठांमध्ये स्पष्टपणे दिसून येते, ज्यात अल्फोन्सो आणि बदामी सारख्या अनेक जाती आहेत. हळूहळू, एखादी व्यक्ती फळांचा वापर करून अन्नपदार्थ बनवू लागते आणि अधूनमधून मिळणारी पेये रोजच्या आहारात समाविष्ट केली जातात. काही शीतपेये खूप भरतात आणि अन्नाला पर्याय म्हणून काम करतात; इतर अत्यंत उष्ण हवामानात शरीर ताजेतवाने करण्यासाठी असतात. वरील सर्व पेये स्थानिक हवामानाच्या गरजा पूर्ण करण्याच्या गरजेतून दिसू लागल्याचे दिसते.हे तज्ञांनी सिद्ध केले आहे की मँगो ड्रिंक हायड्रेटेड ठेवते आणि अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करते.
या उन्हाळ्यात थंड राहण्यासाठी आंबा प्या
आंबा लस्सी

हे दही पेयांपैकी एक आहे जे त्याच्या क्रीमयुक्त सुसंगतता आणि गोडपणासाठी प्रसिद्ध आहे. हे पेय सामान्यतः उत्तर भारतात लोकप्रिय आहे, विशेषत: जेव्हा ते मसालेदार अन्न सोबत घेण्याच्या बाबतीत येते. दह्यापासून आंबट असण्याव्यतिरिक्त, हे पेय आंब्याच्या लगद्याने गोड केले जाते.कृती:
- 1 कप पिकलेल्या आंब्याचा लगदा 1 कप जाड दह्यामध्ये मिसळा
- २-३ चमचे साखर घाला
- चिमूटभर वेलची पावडर घाला
- गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा आणि थंडगार सर्व्ह करा
- उपलब्ध असल्यास केशर स्ट्रँडने सजवा.
आम पन्ना

आम पन्ना कच्च्या आंब्यापासून तयार केला जातो आणि त्याची उच्च उष्णता प्रतिरोधक क्षमता आहे. हे पेय खूप आंबट आणि काहीसे खारट आहे, ज्यामुळे ते इतर प्रकारच्या गोड आंबा पेयांपेक्षा वेगळे आहे. हे पेय सामान्यतः जेव्हा हवामान खूप गरम असते तेव्हा घेतले जाते, कारण ते इलेक्ट्रोलाइट्सचे नियमन करण्यास मदत करते.कृती:
- २ कच्चे आंबे मऊ होईपर्यंत उकळवा, सोलून त्याचा लगदा काढा
- भाजलेले जिरे पावडर, काळे मीठ, पुदिन्याची पाने आणि साखर मिसळा.
- सातत्य समायोजित करण्यासाठी थंड पाणी घाला आणि थंडगार सर्व्ह करा.
आंबा मस्तानी

मँगो मस्तानी हे एक जाड पेय आहे जे पुण्यात बनवले गेले आहे, आणि त्याला मिष्टान्न खाद्य म्हणून संबोधले जाऊ शकते. हे पेय मँगो शेक आणि आइस्क्रीमचे मिश्रण आहे, शेकच्या वर नट असतात.कृती:
- 1 कप आंब्याचा लगदा 1 कप थंड केलेले दूध आणि साखर मिसळा
- एका उंच ग्लासमध्ये घाला, वर मँगो आइस्क्रीम घाला
- चिरलेला काजू आणि चेरीने सजवा.
मँगो मिल्कशेक

मँगो मिल्कशेक हे सर्वात सोप्या आणि सर्वाधिक प्रमाणात वापरल्या जाणाऱ्या मँगो ड्रिंकपैकी एक आहे. हे आंब्याच्या नैसर्गिक गोडपणावर अवलंबून असते आणि त्यासाठी अनेक अतिरिक्त घटकांची आवश्यकता नसते.कृती:
- 1 कप चिरलेला आंबा 1 कप थंड केलेले दूध आणि आवश्यकतेनुसार साखर मिसळा
- गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा
- वरती आंब्याचे छोटे तुकडे टाकून थंड सर्व्ह करा.
आंबा अग्वा फ्रेस्का

मँगो अगुआ फ्रेस्का हे अशा पेयांपैकी एक आहे जे अतिशय हलके, जवळजवळ सहज वाटते. हे मेक्सिकोमध्ये लोकप्रिय आहे आणि सहसा भोगाऐवजी हायड्रेशनसाठी बनवले जाते. येथे कोणतेही जडपणा नाही. फक्त आंबा, पाणी आणि थोडी मोसंबी. हे खरोखर गरम दिवसांसाठी आदर्श आहे जेव्हा जाड शेक खूप जास्त वाटतात.कृती:
- 1 कप पिकलेला आंबा घ्या आणि सुमारे 2 कप थंड पाण्यात मिसळा
- लिंबाचा रस 1-2 चमचे घाला
- आधी चव घ्या, मग गरज असेल तरच साखर घाला
- काही लोक गुळगुळीत पोत साठी ते ताणणे पसंत करतात, परंतु तो भाग ऐच्छिक आहे
- छान थंड करून सर्व्ह करा.
मंगोनाडा

मँगोनाडा हे टिपिकल मँगो ड्रिंकपेक्षा खूप वेगळे वाटते. हे धाडसी आहे. सुरुवातीला गोड, नंतर अचानक तिखट आणि किंचित मसालेदार. हाच विरोधाभास त्याला वेगळे बनवतो. आंबा मिरची आणि चमोय बरोबर काम करेल अशी तुमची अपेक्षा नसेल, पण ते कसे तरी होते.कृती:
- गोठवलेल्या आंब्याचे तुकडे वापरा आणि जाड प्युरीमध्ये मिसळा
- एक चमचा चमोय सॉस आणि चिमूटभर मिरची-चुना मसाला घाला.
- ते एका काचेच्यामध्ये घाला, नंतर वरच्या बाजूला चामोयचा दुसरा हलका थर घाला
- उपलब्ध असल्यास, चिंचेचा पेंढा अनेकदा वापरला जातो, परंतु तो आवश्यक नाही.
मँगो आइस्ड टी

मँगो आइस्ड टी फ्रूट ड्रिंक आणि रेग्युलर आइस्ड टी यांच्यामध्ये कुठेतरी बसतो. ते खूप गोड नाही. खूप मजबूत देखील नाही. चहामध्ये थोडासा कडूपणा येतो, ज्यामुळे आंबा चांगला संतुलित होतो. हे दुधावर आधारित पेयांपेक्षा हलके वाटते, म्हणून लोक दिवसभरात ते पसंत करतात.कृती:
- 1 कप चहा तयार करा आणि पूर्णपणे थंड होऊ द्या
- थंड झाल्यावर, सुमारे ½ कप आंब्याचा लगदा आणि 1 चमचे लिंबाचा रस मिसळा
- व्यवस्थित ढवळा
- बर्फ घालून थंड सर्व्ह करा
- आपण चवीनुसार गोडपणा समायोजित करू शकता.
आंबा मोजितो

मँगो मोजितो हे सहसा मॉकटेल म्हणून दिले जाते आणि बहुतेक आंब्याच्या पेयांपेक्षा ते थोडे अधिक ताजेतवाने वाटते. ते फिजी आहे, किंचित तिखट आहे आणि त्यात पुदिन्याची ताजी चव येते. अनेकदा मेळाव्यात दिसतात, विशेषत: संध्याकाळी जेव्हा लोकांना काहीतरी हलके पण चवदार हवे असते.कृती:
- एक ग्लास घ्या आणि काही पुदिन्याच्या पानांना लिंबूच्या वेजेने हलक्या हाताने मळून घ्या.
- साधारण दीड कप मँगो प्युरी घाला आणि हलकेच मिक्स करा
- वर थंडगार सोडा घाला आणि बर्फ घाला
- एकदा नीट ढवळून घ्या, जास्त नाही आणि लगेच सर्व्ह करा.





























