मुंबई: वारंवार बरपिंगमुळे त्रासलेले, 70 वर्षीय ठाण्यातील रहिवासी हिरेन बोस यांनी आरोग्य तपासणी केली ज्यामध्ये स्टेज-3 फॅटी लिव्हर उघड झाले. फॅटी लिव्हर, किंवा मेटाबॉलिक डिसफंक्शन असोसिएटेड लिव्हर डिसीज (MASLD), प्रौढ भारतीयांपैकी जवळजवळ एक तृतीयांश प्रभावित करते. लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, असामान्य कोलेस्ट्रॉल आणि निष्क्रियता यकृत प्रत्यारोपणासाठी एक प्रमुख कारण बनण्याची अपेक्षा आहे.या पार्श्वभूमीवर, बोसची पुनर्प्राप्ती वेगळी आहे. तीन महिन्यांत, त्याने त्याचे स्टेज 3 फॅटी यकृत निदान उलटवले. “ऑगस्ट 2025 पासून तीन महिन्यांसाठी, मी ठाणे ते भायखळा अशी सकाळी 7.04 ची एसी ट्रेन पकडली, त्यानंतर पेडर रोडवरील जसलोक हॉस्पिटलमध्ये कॅब केली. मी मुंबईच्या पावसाळ्यात आठवड्यातून तीन वेळा 45 मिनिटांच्या फिजिओथेरपी सेशन्ससाठी धीर दिला,” तो म्हणाला.गेल्या आठवड्यात, त्यांचे हेपॅटोलॉजिस्ट, डॉ आभा नागराल यांना आढळून आले की, त्यांच्या यकृताभोवतीची चरबीच नाहीशी झाली आहे, तर चट्टेचे ऊतक किंवा फायब्रोसिस देखील नाहीसे झाले आहे. “MASLD चे दोन पॅरामीटर्स आहेत: यकृताभोवतीची चरबी तसेच डागांच्या ऊती. हे पूर्वी कठीण मानले जात होते, परंतु आता आम्ही शिकत आहोत की फॅटी यकृत उलट करणे खरोखर शक्य आहे,” डॉ नागराल म्हणाले. ती पुढे म्हणाली की स्टेज-4 सिरोसिस पूर्ववत होऊ शकत नाही.बोस, तथापि, त्यांनी जीवनशैलीतील बदलांना एका गुप्त घटकासह जोडले: जॅकफ्रूट पावडर. त्यांनी फॅटी लिव्हरवर हिरव्या जॅकफ्रूट पिठाच्या फायदेशीर प्रभावाबद्दल वाचले आणि अहमदाबाद स्थित एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ विनोद अबीचंदानी यांच्याशी संपर्क साधला, ज्यांनी ते वापरून शेकडो फॅटी यकृत रुग्णांवर उपचार केले. “मी मोठा होतो, मधुमेह होता, म्हणून मी रोज दुपारी एक चमचा हिरवे फणसाचे पीठ एका भांड्यात घालायचे ठरवले,” तो म्हणाला. जीवनशैलीतील बदल हा उपचाराचा केंद्रबिंदू असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. परळच्या ग्लेनेगल्स हॉस्पिटलचे डॉ अमित मांडोत म्हणाले, “भारतीयांचा आहार कर्बोदकांमधे भरपूर आणि फायबर आणि प्रथिने कमी असतो. फक्त हा बदल केल्याने मदत झाली पाहिजे.” डॉ. नागराळच्या ४८ वर्षीय रुग्ण, गोरेगावच्या ज्योतिषी प्रीती त्रिपाठी यांच्या प्रकृतीतही सुधारणा दिसून आली. “लोक गोळ्यांसह शॉर्टकट शोधतात, परंतु जीवनशैलीतील बदल अधिक चांगले कार्य करतात,” ती म्हणाली.35 वर्षीय टेक्नी रवींद्र यांना नियमित तपासणी दरम्यान ग्रेड-3 फॅटी लिव्हर आढळले. तो म्हणाला, “मी व्यायामशाळेत नियमित असतो, त्यामुळे मला फॅटी लिव्हर असेल असे कधीच वाटले नव्हते,” तो म्हणाला. जसलोक हॉस्पिटलच्या फॅटी लिव्हर क्लिनिकमध्ये रुजू झाल्यानंतर त्यांनी आपला आहार बदलला. त्याच्या यकृतातील चरबी 325 (S3) वरून 250 (S1) पर्यंत घसरली, तर फायब्रोसिस 7.7 वरून 7 च्या खाली आले.
