आपल्यापैकी बहुतेकांना असा एक दिवस आला आहे जेव्हा आपण कामावर बसलो होतो, आणि काहीही काम दिसत नव्हते. कल्पना आल्या नाहीत, उर्जा नव्हती आणि संध्याकाळपर्यंत आम्ही संपूर्ण दिवस वाया घालवल्यासारखे वाटले. मग, जवळजवळ कोठेही, अपराधीपणाची भावना मनात येते आणि आपण विचार करू शकतो, “मी फक्त सातत्य का ठेवू शकत नाही?”तो अपराध आपण कबूल करतो त्यापेक्षा अधिक सामान्य आहे. दररोज पहाटे ५ वाजता उठणाऱ्या, न चुकता व्यायामशाळेत जाणाऱ्या आणि पुनरावृत्तीवर “100 दिवसांच्या शिस्तीची” कथा पोस्ट करणाऱ्या व्यक्तीप्रमाणे, सातत्याने जाणाऱ्या, त्याची दैनंदिन दिनचर्या प्रशंसनीय रीतीने करणाऱ्या व्यक्तीचे कौतुक करण्यासाठी आम्ही वायर्ड आहोत.म्हणून, जेव्हा आपले स्वतःचे दिवस तसे दिसत नाहीत, तेव्हा आपण असे गृहीत धरतो की आपल्यात काहीतरी चूक आहे.परंतु अध्यात्मिक शिक्षक आणि जीवन प्रशिक्षक गौर गोपाल दास यांनी एक आठवण शेअर केली आहे जी आम्हाला स्वतःबद्दल खूप कठोर न होण्याचा सल्ला देते.
गौर गोपाल दास (फोटो: @gaurgopald)
प्रत्येक दिवस हा वेगळा दिवस असतो काही दिवस तुम्हाला उत्साही लक्ष केंद्रित आणि थांबवता येण्यासारखे वाटेल इतर दिवशी तुम्हाला हळूहळू थकल्यासारखे वाटेल किंवा भावनिकदृष्ट्या खचल्यासारखे वाटेल, ही विसंगती नाही आहे ती मानवतेची आहे, दररोज सारखेच राहण्याचा दबाव सोडून द्या, प्रामाणिकपणाने दाखवा उर्जा परिस्थिती आणि मानसिकतेवर विश्वास ठेवण्याची गरज नाही दिवस काही दिवस इतरांपेक्षा वेगळे दिसले तरीही पुढे जाणे चालू आहे कारण वाढ परिपूर्ण दिवसांवर बांधली जात नाही, ती सर्व प्रकारच्या दिवसांमध्ये दिसण्यावर तयार केली जाते
गौर गोपाल दास
कोटचा अर्थ काय आहे
दास आपल्याला एका साध्या मुद्द्याची आठवण करून देतात जो जीवनाच्या गर्दीत विसरला आहे, तो सातत्य म्हणजे ‘समानता’ नाही.आम्ही सहसा “सातत्यपूर्ण” व्यक्ती अशी कल्पना करू शकतो जो दररोज समान उच्च स्तरावर कामगिरी करतो, जसे की मशीन एका वेगावर सेट करते. त्याऐवजी गौर गोपाल दास वास्तवावर चिंतन करतात.तो म्हणतो की माणूस असण्यामध्ये चढउतार येतात. काही दिवस तुमचे मन तीक्ष्ण असते आणि तुमचे शरीर सहकार्य करते. इतर दिवस तुम्ही विचलित आहात, झोप कमी आहे, भावनिकदृष्ट्या जड आहात किंवा अगदी बंद आहात. यापैकी काहीही तुम्हाला विसंगत किंवा अनुशासित बनवत नाही. हे तुम्हाला मज्जासंस्था, मनःस्थिती आणि तुमच्या आजूबाजूला घडणारे जीवन असलेली व्यक्ती बनवते.
तर, सातत्य असणे म्हणजे नेमके काय?
त्या चढउताराला न जुमानता सातत्याचा खरा अर्थ त्यांच्या शब्दात पुढे सरकत आहे. 100% कामगिरी करत नाही, परंतु दिवस तुम्हाला जी काही ऊर्जा देते ते प्रामाणिकपणे दाखवत आहे. वाढ, तो म्हणतो, परिपूर्ण दिवसांच्या तारेवर बांधलेला नाही. हे सर्व प्रकारचे दिवस, चांगले, सरासरी आणि कठीण दिवसांमध्ये दिसण्यासाठी तयार केले आहे.
