या आनंददायी क्रूर ऋतूत वरील संज्ञांचे क्रियापदांमध्ये रूपांतर कसे झाले, ही एक भयंकर, खरी कहाणी आहे.श्वासोच्छवासात बदल घडवून आणणारी थंड हवा दिली असली तरी, या वर्षी विषाणूंचे (मेटापन्यूमोव्हायरस, आरएसव्ही, राइनो, इन्फ्लूएन्झा, इ.) मिश्रण वेगवेगळ्या कणांसह फिरत आहे (बांधकाम व्यक्तिमत्व) नागरिकांच्या वायुमार्गाशी नाश करत आहे.
मुंबई हेडलाईन्स आज – तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेले सर्वात मोठे अपडेट्स.
निष्पाप रुग्ण घशात गुदगुल्या करून उठतो, दिवसाच्या शेवटी त्याची चिडचिड होते आणि मग रात्री त्याच्या नाकातून पाणी येऊ लागते. दुसऱ्या दिवशी, शिंका येत असताना, त्याला अस्वस्थता जाणवते आणि थोडा खोकला दिसून येतो.तिसऱ्या दिवशी त्याला रंगीत कफ आणि तीव्र अंगदुखीसह पूर्ण ताप आला. घरगुती उपचारांव्यतिरिक्त, तो त्याचे फॅमिली डॉक्टर पाहतो जो चांगल्या अर्थाची औषधे देतो.यापैकी निम्मी प्रकरणे फिरतात आणि हळू हळू बरे होतात परंतु उर्वरित, असह्य खोकला, घरघर आणि श्वासोच्छवासासह प्रगती करतात ज्यासाठी तपासणी आवश्यक आहे.असुरक्षित (दम्याचे रुग्ण, फुफ्फुसाचे जुनाट रुग्ण, मधुमेह आणि विविध कॉमोरबिडीटी असलेले) जर सावधगिरी बाळगली नाही तर दुय्यम संसर्ग होतो आणि या रुग्णांना नेब्युलायझर, संभाव्य प्रतिजैविकांसह अत्याधुनिक औषधांची आवश्यकता असते.विशेष म्हणजे जेव्हा आपण अशी प्रकरणे पाहतो तेव्हा रक्ताचे अहवाल वरवर पाहता परस्परसंबंधित असतात, साधा साधा क्ष-किरण फुफ्फुसातील सावली उचलत नाही. बऱ्याचदा सीटी स्कॅनची आवश्यकता असते जे केसच्या आधारावर ग्राउंड ग्लासिंगसह सूक्ष्म परंतु निश्चित संसर्ग प्रकट करते. तोपर्यंत रुग्णाला विशेष काळजी आणि देखरेखीची आवश्यकता असते. गाथा सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत तीन आठवडे पसरते.दुर्दैवाची बाब अशी आहे की हा पार्ट्या, विवाहसोहळा आणि सार्वजनिक उत्सवांचा हंगाम आहे जिथे अर्थातच मुखवटा विसरला जातो. दुखापतीला अपमान जोडण्यासाठी, परिणामी AQI सह प्रदूषण, संध्याकाळी वाढते आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी 10 नंतरच सुधारते, म्हणून हे सर्व संध्याकाळचे संमेलन जास्तीत जास्त धुक्यात न्हाऊन निघते.बर्फ आणि इतर पदार्थांसह मुबलक, दुर्दैवाने ‘सैतानसदृश’ पाककलेची उपलब्धता, समस्या वाढवते आणि अर्थातच वेदना काही दिवसांनीच जाणवते.तर मग?अधिकारी आता ‘वाऱ्याबरोबर गेलेले’ काय रोखण्यासाठी त्यांचे प्रयत्न करत आहेत, आम्हाला अधिक कृती आणि सावधगिरीची आवश्यकता आहे.विशेषत: असुरक्षित आणि त्रस्त असलेल्यांनी मुखवटे वापरण्याची हमी दिली आहे. प्रसार रोखण्यासाठी. प्रिस्क्रिप्शन लवकर सुरू केल्याने कळ्यातील स्निफल्स चुटकीसर होतात आणि खोकला टाळता येतो.अँटीहिस्टामाइन्सपासून इनहेलर्सपर्यंत, अनुनासिक फवारण्या आणि नेब्युलायझरपर्यंत, तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांकडून सूचित लक्षणात्मक उपायांचे अनुसरण करा. अँटिऑक्सिडंट्ससह प्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि जीवनसत्त्वे इष्टतम पातळीपर्यंत वाढवणे ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे.लसीकरण प्रतिबंध हा एक नियम आहे ज्याचे तुम्ही ‘कम सप्टेंबर’ मध्ये स्वागत करायला हवे होते.अत्यंत काळजी घेणारे एअर प्युरिफायर आणि फिल्टरमध्ये गुंतलेले आहेत, विशेषत: असुरक्षित लोकांसाठी जेथे वेळेत टाके नऊ वाचवू शकतात.घरगुती उपचार हे अमूल्य आहेत आणि वाढवणाऱ्या वस्तू आणि घटनांपासून दूर राहणे ही मुख्य गोष्ट आहे. एखादे कार्य पुढे ढकलणे किंवा आमंत्रण नाकारणे चांगले आहे, कारण यामुळे तुम्हाला उद्या आणि परवा जगता येईल.सिगारेट, धूप आणि पाने जाळण्यापासून दूर राहा, कारण कोणत्याही स्त्रोतातून येणारा धूर आणि कोणत्याही कारणास्तव धूळ हे निश्चित कारण आहे.समजूतदारपणे खा, संरक्षणात्मक कपडे घाला आणि आपल्या शाल आणि जॅकेटच्या हंगामाचा सक्रियपणे आनंद घ्या.ऋतूचा ‘धुरंधर’ बनण्याचा प्रयत्न करा जो थंड हवामानाचा आनंद घेऊ शकतो, प्राणघातक काजळी टाळू शकतो आणि आपल्या सर्वांना श्वास घेण्यास ‘टॉप गन’ गतीने कमी करणे आवश्यक असलेल्या थेंबाच्या हल्ल्यापासून असुरक्षितपणे वाचू शकतो.नवीन वर्षाच्या शुभेच्छा!(डॉ. हेमंत ठाकर हे दक्षिण मुंबईत प्रॅक्टिस करणारे सल्लागार फिजिशियन आणि कार्डिओ मेटाबॉलिक स्पेशलिस्ट आहेत आणि TOI शी संलग्न आहेत. ईमेल: dochpt@gmail.com)
