विमानतळाजवळ राहून हृदयरोगाचा धोका वाढू शकतो, अभ्यासाचा शोध |

व्यस्त विमानतळाजवळ राहणे बर्‍याच जणांच्या जागी हानिकारक असू शकते. आवाज आणि विस्कळीत झोपेच्या स्पष्ट गैरसोयींच्या पलीकडे, नवीन संशोधनात विमानाच्या आवाजाच्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्क आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याच्या दरम्यान एक त्रासदायक दुवा दिसून आला आहे. युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडन (यूसीएल) यांनी केलेल्या अभ्यासानुसार आणि मध्ये प्रकाशित अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजीचे जर्नलविमानतळाजवळ राहणा people ्या लोकांना हृदयाची रचना आणि कार्यात महत्त्वपूर्ण बदल होऊ शकतात. हे बदल, संशोधकांनी चेतावणी दिली की हृदय अपयश, एरिथिमिया आणि इतर मोठ्या ह्रदयाच्या घटना यासारख्या परिस्थितीचा धोका वाढू शकतो.

दरम्यान संबंध विमानाचा आवाज आणि हृदयरोग

यूसीएलच्या अभ्यासानुसार इंग्लंडच्या काही व्यस्त विमानतळाजवळील 6,6355 सहभागी होते, ज्यात हीथ्रो, गॅटविक, मँचेस्टर आणि बर्मिंघॅम यांचा समावेश आहे. प्रगत हार्ट इमेजिंग स्कॅन वापरुन, संशोधकांनी असे पाहिले की विमानाच्या आवाजाचा दीर्घकालीन प्रदर्शन दाट हृदयाच्या भिंती आणि कमी लवचिक हृदयाच्या स्नायूंशी संबंधित आहे. याचा अर्थ असा आहे की हृदयाने रक्त पंप करण्यासाठी कठोर परिश्रम करावे लागतात, वेळोवेळी त्याची कार्यक्षमता कमी करते. वैद्यकीय दृष्टीने असे बदल “रीमॉडलिंग” म्हणून ओळखले जातात, जे हृदयरोगाचे प्रारंभिक चेतावणी चिन्ह असू शकते. रहिवाशांसाठी, हे सूचित करते की फक्त गोंगाट करणार्‍या वातावरणात राहणे सुरुवातीस स्पष्ट लक्षणांशिवाय शांतपणे त्यांचे हृदय ताणू शकते.

रात्रीचा आवाज आणि विस्कळीत झोप

रात्रीचा आवाज विशेषतः हानीकारक असल्याचे आढळले. ओव्हरहेड उडणारी विमाने बर्‍याचदा खोल झोपेत अडथळा आणतात, जी शरीराच्या पुनर्प्राप्ती आणि दुरुस्तीच्या प्रक्रियेसाठी आवश्यक असते. जरी लोक पूर्णपणे जागे होत नाहीत, तरीही त्यांचे शरीर तणाव म्हणून आवाज नोंदवते, ज्यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाच्या गतीमध्ये वाढ होते. तीव्र झोपेचा त्रास दीर्घकाळ लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब – हृदयरोगाच्या जोखमीच्या घटकांशी जोडला गेला आहे. विमानतळाजवळील रहिवासी बर्‍याचदा थकवा, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण आणि चिडचिडेपणाची नोंद करतात, जे किरकोळ वाटू शकतात परंतु एकत्रितपणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी ताण वाढवू शकणार्‍या झोपेच्या चक्रात व्यत्यय आणतात.ध्वनी प्रदूषण शरीरावर थेट कसा परिणाम करते यावरही या अभ्यासानुसार प्रकाश पडतो. जेव्हा सतत विमानाच्या आवाजाचा सामना केला जातो तेव्हा मेंदू कॉर्टिसोल आणि ren ड्रेनालाईन सारख्या हार्मोन्स सोडत “फाईट किंवा फ्लाइट” ताण प्रतिसाद सक्रिय करतो. ही रसायने रक्तदाब वाढवतात आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये जळजळ होतात. महिने किंवा वर्षांमध्ये, ही सतत ताणतणावाची प्रतिक्रिया रक्तवाहिन्या कडक करते, प्लेग तयार करते आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका वाढवू शकतो. इतर प्रदूषकांप्रमाणेच जे कधीकधी टाळले जाऊ शकतात, आवाज सुटणे कठीण आहे, ज्यामुळे विमानतळाजवळ राहणा those ्यांसाठी सतत आणि अपरिहार्य ताणतणाव बनतो.

उन्नत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम

सर्वात जास्त निष्कर्षांपैकी एक म्हणजे गंभीर हृदयाच्या परिस्थितीचा धोका. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की विमानाच्या उच्च पातळीवर सातत्याने संपर्क साधलेल्या व्यक्तींना एरिथिमिया (अनियमित हृदयाचे ठोके), हृदय अपयश आणि अचानक हृदयविकाराच्या घटना होण्याची शक्यता जास्त असते. हायपरटेन्शन किंवा मधुमेह यासारख्या पूर्व-अस्तित्त्वात असलेल्या परिस्थितीत विशेषतः असुरक्षित होते, काही शांत भागात राहणा people ्या लोकांच्या तुलनेत काही प्रमाणात धोका दर्शवितो. यामुळे ध्वनी प्रदूषण हा केवळ उपद्रव नाही या कल्पनेला बळकटी मिळते – वायू प्रदूषण आणि धूम्रपान करण्याच्या बरोबरीने हे अस्सल सार्वजनिक आरोग्याचा धोका आहे.

प्रभाव कमी करणे

संशोधकांचा असा युक्तिवाद आहे की विमानाच्या आवाजामुळे उद्भवलेल्या जोखमींवर लक्ष ठेवण्यासाठी सार्वजनिक आरोग्य अधिका authorities ्यांनी द्रुतपणे कार्य केले पाहिजे. सुचविलेल्या उपायांमध्ये रात्रीच्या वेळी उड्डाणांवर कठोर नियम, शांत विमान तंत्रज्ञानातील गुंतवणूक आणि निवासी अतिपरिचित क्षेत्रासाठी आवाजाचे प्रदर्शन कमी करण्यासाठी उड्डाण मार्गांचे पुन्हा डिझाइन समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, शहरी नियोजक विमानतळ आणि गृहनिर्माण क्षेत्रांमधील बफर झोन तयार करून भूमिका बजावू शकतात. डबल-ग्लेझ्ड विंडो आणि चांगले इन्सुलेशन असलेली साउंडप्रूफिंग घरे मोठ्या पॉलिसी सोल्यूशन्स लागू होईपर्यंत रहिवाशांसाठी अर्थपूर्ण फरक करू शकतात.

रहिवासी काय करू शकतात

प्रणालीगत बदलांना अनेक वर्षे लागू शकतात, परंतु व्यक्ती स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी व्यावहारिक पावले उचलू शकतात. नियमित व्यायाम, संतुलित आहार आणि ध्यान, योग किंवा श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासारख्या तणाव व्यवस्थापन पद्धतींसह हृदय-निरोगी जीवनशैली राखण्याची डॉक्टर शिफारस करतात. ब्लॅकआउट पडदे स्थापित करणे आणि पांढर्‍या ध्वनी मशीनचा वापर केल्याने गोंगाट वातावरणात झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होईल. विद्यमान हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम असलेल्या लोकांनी नियमित तपासणी, रक्तदाब ट्रॅकिंग आणि वेळेवर वैद्यकीय सल्लामसलत करून त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्याबद्दल जागरुक असले पाहिजे. व्यापक समुदाय क्रियेसह वैयक्तिक रणनीती एकत्रित करून, विमानतळाजवळ राहण्याचे धोके कमी केले जाऊ शकतात, जरी ते पूर्णपणे काढून टाकले जाऊ शकत नाहीत.